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中医中药道家传统养生延寿法

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据传良久以前,有一年青女子,持一木棍,沿街追打一位须发皆白的老者。路人见此,无不愤然,竞相前来质问:年青人好不懂孝道,欺一花甲白叟于杖下,理法所不容也! 再看地上的老者,却噤若寒蝉,片言不发。此时便听那女子道:"此吾儿,责之何妨?"世人不禁哗然。但看老者却对那女子道:"小儿自今今后定遵母命,断不再惹您老朝气了。"世人听毕,甚异之。

本来,那"年青"女子,实际已年逾百岁,因久服家传秘制药丸,乃至容颜不老,虽愈百岁,仍如花信年光光阴。而被追打者,倒是其儿。因不听母劝,不肯续服药丸,成果七十多岁便须发皆白,齿豁头童。为此,母亲十分朝气,常责打儿子,逼他保持服药,以缓衰年。路人听后,皆俸此女为神,纷纷请赐药方。她也毫不吝啬,将此延寿秘方尽告于众。这就是打老儿丸的方名由来。

后经传播,此方至今已有多个版本。方中药物种类与配伍比例也不尽雷同,据传先后经华佗,明朝太病院十三科,明末名医郭敬海等人各有增减,而原方早已无处找寻。今且摘录《清太病院配方》中的仙人还少丹,就是前文说的"打老儿丸"以供参考。

熟地黄120克;山萸肉90克;巴戟天60克;牛膝60克;五味子60克;茯苓90克;褚实子60克;枸杞子60克;小茴喷鼻60克;肉苁蓉60克;杜仲60克;远志60克;菖蒲60克。将这些药品研为细末,加蜂蜜制成药丸,每丸9克,每次服1丸,天天日夕各服一次。空肚时用淡盐水服用,或者是温白水服用。

原方中记录:"两肾为先天之根本,脾为后天之根本,根本有伤,则诸症悉作。故未老而先衰,此药滋补元阳固根本,则人虽老而可还少矣。"

打老儿丸

方中熟地黄、山茱萸、枸杞子、格实子滋肾强精;肉苁蓉、巴戟天、小茴喷鼻温肾助阳;杜仲、牛我:膝补益肝肾、强健筋骨;五味子敛肺固肾、益智安神;菖蒲、茯苓、远志益智安神。群药相合是一个阴阳双补之剂,既能滋补肾阴,又能温助肾阳;不仅补肾,并且补肝养心。本方药性平和,不温不燥、不寒不腻,在临床中对神疲惫力、五劳七伤、身材衰弱、阳事不举、小便无度、眼目昏花、腰膝苦楚悲伤、两脚麻冷、不克不及行走等症状有很好的治疗和预防感化。尤其合适于中老年人经久服用。

辟谷

道家摄生常有辟谷一说。所谓辟谷即不食五谷。又称断谷、绝谷、休粮。因辟谷之后,谷气消失,元气始生,身材康泰,谷气若胜、元气退位。此辟谷保气,养气之理。是以有辟谷食气一说。虽说如斯,但辟谷也并非什么器械都不吃,仍可吃些瓜果,饮品、药物,并做些行气导引演习,应无邪烂漫。平日辟谷几天后,如饥饿,可每日服大年夜枣九枚,且宜久含不咽,以生津助气;也可食些茯苓、黄精、甘草、人参、柏子仁、麦门冬、天门冬、桂心等药物以固气。总之辟谷要无邪烂漫,弗成强行,意在少食。对常人摄生来说,我们要倡导少食和食素。佛家素有戒五荤;日中一食的固守,因少食可清肠,绝臭腥,壮元气。对道家修道之士则重视辟谷。最后再次强调辟谷不是强行本身不吃器械,而应天然而然形成。是须要经由过程修炼渐次达到的。

七星灯

曾与一位道友同伙闲谈《三国》。讲至五丈原这段时,道友竟说孔明用外七星斗法以求续命,不知另有七斗星灯在身中?徐庶知时达命潜修得道,乃知内七星灯之妙也。于是我便追问何为内七星灯。按这位道友的说法所谓内七星灯等于我们身材内七个大年夜的、关键的、据说可以接收和转换高维空间生命能量炁光的穴位。这七个穴位,假如站在其左侧不雅之,就正好是一个斗口朝前下方的北斗七星图案。其穴位名称及七星名称分别是:

膻中穴:为贫狼星灯;天目穴前方虚悬一穴:巨门星灯;泥丸穴:为禄存星灯;夹脊穴:为文曲星灯;命门穴:为廉贞星灯;丹田炁穴:为武曲星灯;海底穴:为天罡星灯;这本命七穴,恰是构成人身内的七星灯。

七星灯法用于添油接命,道家认为以宇宙间灵光灵炁为"油\

韭菜是壮阳类的蔬菜,壮阳后果很好,并且韭菜籽的壮阳后果比韭菜的后果还要好哦。那韭菜籽可以直接生吃吗,韭菜籽怎么吃最壮阳?经由过程下面的介绍我们来进行一下懂得。

韭菜籽可以直接生吃吗

韭菜籽+枸杞壮阳

可以生吃,似乎后果不如熟吃的后果好,因为生吃,有细菌病毒啥的,不卫生。也不好消化。是以不建议生吃韭菜籽。生吃可能会造成消化体系的问题,建议韭菜籽可以炒熟之后泡水喝。

经由过程上述的介绍,我们如今知道了韭菜籽怎么吃壮阳了,在吃的时刻我们可以根据本身的口味选择上述吃的办法,并且在吃的时刻我们可以根据自身的情况来进行,特别是如许的吃法对壮阳的后果特别明显,有这方面问题的同伙可以进行推敲。

韭菜籽具有温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝等感化,可以食用韭菜,功能类似。

韭菜籽怎么吃最壮阳

韭菜籽粥壮阳

把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里,加水煮成浓稠粥时,再把韭菜切碎放入粥里煮,再加盐调味,用韭菜籽煮成的粥,汉子常吃可以补肾壮阳,健脾固精,对于遗尿和尿频有很好的疗效。

把韭菜籽碾成粉,和枸杞一路放入开水里浸泡,当茶喝,天天饮两次,有壮阳固精,补肾益精的功能,对于男性早泄,尿急尿频有很好的疗效,还可以清肝明目。

韭菜籽+锁阳

取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉,天天用开水冲调两次喝,保持服用一段时光,可以起到很好的壮阳感化,对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。

韭菜籽+山药

取韭菜籽和干山药打成粉,天天用开水冲服,早餐各一次,可以壮阳精精,强身健体,还有健脾补肺,对于肾亏少精有很好的疗效,男性可常服用。

韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉

把以上材料放入锅里,加水煎煮半小时,取汁服用,天天正午和晚上各服一次,可以起到壮阳的感化,对于尿频尿急,腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。

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