simplicity is prerequisite for reliability

自制中药口罩防哮喘

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说到中医疗法,人们往往想到的是药疗 、理疗或食疗等,其实,衣冠疗法也是简单实用的一种。早在唐代孙思邈的《令媛方》里就有衣冠疗法的记录。如:把菊花、薄荷、樟脑放在帽中,可祛暑清心;把草乌、细辛置鞋中,走远路可不累不痛;佩带具有芳喷鼻开窍的中草药喷鼻囊,不仅能预防感冒、醒脾开胃,还可防蚊虫叮咬。

秋季是过敏性哮喘高发的季候,患者发病时往往措手不及。哮喘发生发火前有前兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管壅塞加重而出现哮喘,严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大年夜量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。克己中药口罩就是基于中医衣冠疗法的理念,以防秋季过敏性哮喘的忽然发生发火。

取苍耳子、防风、薄荷各5克,怀菊花 10克,鱼腥草 15克,研末备用。做一个口罩,外形与通俗口罩类似,但口罩上方有一通向纱布夹层间的开口,纱布夹层内装入上述药末的药袋。药袋披发出幽喷鼻气味,闻之能通窍。过敏性哮喘患者在碰到过敏原之前或过敏多发季候佩带,一般戴5分钟阁下即起效。一剂药可用3个月阁下。用后及时将口罩装入塑料袋,以防药味披发掉效。

吃完鸡蛋后不要急速吃茶品茗

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于急速吃茶品茗,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大年夜量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时光,不只易造成便秘,并且还增长有毒物质和致癌物质被人体接收的可能性,伤害人体健康。

生鸡蛋的蛋白质构造致密,有很大年夜部分不克不及被人体接收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,人体胃肠道才可消化接收。生鸡蛋有特别的腥味,会引起中枢神经克制,使唾液、胃液和肠液等消化液的渗出削减,从而导致食欲不振、消化不良。

鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的接收,使身材出现食欲不振、全身无力、肌肉苦楚悲伤、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和接收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分化,是以影响蛋白质的消化、接收。

鸡蛋在形成过程中会带菌,未熟的鸡蛋不克不及将细菌杀逝世,轻易引起腹泻。是以鸡蛋要经高温后再吃,不要吃未熟的鸡蛋。

小贴士:鸡蛋壳治病小妙方

使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊状,晚上洗脸后,把调好的蛋糊涂抹在脸上,过30分钟后洗去,常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质, 碾成末内服,可治小儿软骨病。

减轻胃痛。将鸡蛋壳洗净打坏,放入铁锅内用文火炒黄(不克不及炒焦),然后碾成粉,越细越好,天天服一个鸡蛋壳的量,分2次~3次在饭前或饭后用水送服,对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者,有止痛、制酸的后果。

消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷,有治疗创伤和消炎的功能。

治烫伤。在鸡蛋壳的里面,有一层薄薄的蛋膜。当身材的某一部位被烫伤后,可轻轻磕打一只鸡蛋,揭下蛋膜,敷在伤口上,经由10天阁下,伤口就会愈合了。它的另一个长处是敷上后能止痛。

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